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    "title": "115年度臺北市政府以容積代金基金採購私有公共設施保留地 開始囉",
    "內容": "親愛的地主朋友們 大家好投標期間自115年3月3日起至115年9月18日 下午4點0分止（須於截止時間前實際送達本機關收件信箱，逾時不予受理。）採「郵寄」或「線上」投標只要持有臺北市的土地且使用分區是道路（含人行步道）公園、綠地、廣場或兒童遊樂場堤防及相關水利設施（抽水站、沉砂池、防洪調節〔蓄水〕池、排水溝）記得土地需 無設定他項權利 無地上物 供公眾通行得標後產權移轉登記程序由市府辦理☑免規費 ☑免增值稅 ☑免手續費買賣金額直接撥入土地所有權人帳戶歡迎地主們將土地售予市府～～～招標資訊請參考 ➡️ https://reurl.cc/Q2dx2O水利處（抽水站、堤防等）：1999轉2618新工處（道路）：1999轉2679、2680、2681、7884公園處（公園、綠地等）：（02）2381-5132轉356",
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    "title": "老泉里宣導「115年度臺北幸福租-民間租屋租金加碼補貼」",
    "內容": "住宅租金加碼補貼，受理申請期間為115年4月8日上午9時起至116年3月31日下午5時止，詳情請至臺北市租金補貼網（網站：ttps://rent-allowance.udd.gov.taipei/）查詢。",
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    "title": "台電公司宣導「颱風季節期間敬請加強用電安全」",
    "內容": "颱風侵襲期間，如有斷落或垂下的電線請不要靠近，請立即撥打台電公司客服電話1911通知台電公司當地巡修部門處理。",
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    "title": "老泉里宣導民眾對代謝症候群防治重視與認知",
    "內容": "您知道自己有代謝症候群嗎？若出現血壓高、血糖高、血脂高、腰圍過粗或好膽固醇過低，五項中符合三項即為代謝症候群。20至69歲民眾可至轄區特約機構評估，由社區醫師協助健康管理，請洽1999轉1806。",
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    "title": "老泉里反毒宣導",
    "內容": "吸食毒品的快樂，不是真正的快樂。",
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    "title": "老泉里宣導「115年使用牌照稅開徵事宜」",
    "內容": "「115年使用牌照稅繳納期間為4月1日起至4月30日止，請如期繳納，以免因逾期繳納而被加徵滯納金；如未收到繳款書請向臺北市稅捐稽徵處所屬分處申請補發」",
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    "title": "老泉里住家防火宣導",
    "內容": "人離火熄，安全無虞。",
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    "內容": "一氧化碳中毒急救步驟：&nbsp;1.立即打開門窗，使空氣流通。&nbsp;2.將中毒者移到通風處，鬆解衣物，並抬高下顎。&nbsp;3.若已無呼吸，應立即施以人工呼吸。&nbsp;4.若已無心跳，應立即施以心肺復甦術。&nbsp;5.盡速撥打119求助。",
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    "內容": "115年下半年役男申請服一般替代役作業，自115年4月1日上午9時起至115年4月30日下午5時止；「替代役訓練班管理幹部」至115年11月2日下午5時止，有意願之役男，請務必於期限內完成報名。更詳細資訊請參考內政部役政司替代役訓練及管理中心網站。",
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    "內容": "經查本府衛生局為推廣臺北市整合性篩檢服務（含成人預防保健服務及癌症篩檢），特結合特約醫療院所及十二區健康服務中心共同辦理整合性篩檢獎勵活動，以提升市民公費健康檢查利用率。",
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    "title": "老泉里宣導--臺北市文山區老泉里簡易疏散避難地圖",
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    "title": "登革熱預防相關資訊",
    "內容": "登革熱病媒蚊在積水處產卵，約1週後就能羽化為登革熱病毒傳播媒介。登革熱病媒蚊傳染力強及危害性高。所以，為防堵登革熱疫情，請民眾務必發揮主動清理的精神，清除積水器物、巡檢居家戶內外周圍花瓶、盛水盤、廢水桶、廢保利龍、廢寶特瓶、廢棄鍋碗、水缸、盆栽墊盤、塑膠帆布及廢輪胎等容易積水器物，澈底做到「巡」、「倒」、「清」、「刷」。將積水「倒掉」，不要的器物予以分類「清除」，減少容器，留下的器物也要「刷洗」去除斑蚊蟲卵，收拾或倒置。沒有積水，就沒有蚊子！環保署表示，對於戶外難以清理的登革熱病媒蚊孳生源，建議可撥打環保報案電話專線0800-066-666通報或檢舉，有問題反映或詢問亦可打電話給所屬直轄市或縣市環保局。方便上網的民眾則可透過環保署建立的「清淨家園顧厝邊綠色生活網(EcoLife)」簡稱綠網)通報登革熱孳生源，或於綠網下載髒亂剋星APP以手機方式通報，政府將派員儘速清除。由於病媒蚊會到處飛，一家未落實清除病媒蚊，鄰里恐都受害，地方環保機關會加強輔導及勤查，對於戶外未落實清除孳生源者，將依「廢棄物清理法」相關規定予以處分。環保署呼籲，請民眾務必清除不必要的積水容器及場所，避免孳生病媒蚊。同時請民眾加強個人保護措施以避免被蚊蟲叮咬，做好自我健康管理。民眾如發生發燒、頭痛、關節痛、肌肉痛等典型登革熱症狀，請儘速就醫。",
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        "title": "登革熱宣導海報",
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    "title": "住宅哪些地方要設住宅用火災警報器?",
    "內容": "住宅用火災警報器安裝於下列地方之天花板或牆上：一、供人就寢的居室(寢室)。二、廚房。三、樓梯。(一) 有寢室之樓層。但該樓層為避難層者，不在此限。(二) 僅避難層有寢室者，通往上層樓梯之最頂層。(三)、走廊(非屬前二款規定且任一樓層有超過七平方公尺之居室 達五間以上者，設於走廊；無走廊者，設於樓梯。&nbsp;",
    "日期時間": "2019-01-18T11:48:00",
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    "title": "電熱水器使用注意事項(一氧化碳宣導)",
    "內容": "如果有以下的狀況，您可能已經陷入一氧化碳中毒的危險，嚴重者將造成死亡。1、熱水器安裝於室內如廚房、浴室、裝有密閉窗之陽台內。2、所安裝之熱水器型式不符合規定。3、所安裝之熱水器應設進(排)氣管未依規定設置。4、熱水器已超過使用年限，燃燒效率更低，可能產生一氧化碳量更大。5、居家環境通風不良，室內空氣未能於外氣產生流通及對流。6、在不通風的室內長時間煮食，易因燃燒不完全產生一氧化碳7、室內使用蠟燭、薰香精油及火鍋等小火源，未保持通風。8、在室內以木材或木炭燒煮東西，未保持通風。9、在密閉車庫或空氣不流通之地下室，不要長時間發動車輛10、熱水器裝置處紗窗積垢造成瓦斯燃燒後一氧化碳等廢氣無法排出。11、熱水器裝置處晾曬衣物，瓦斯燃燒後一氧化碳等廢氣無法排出。12、熱水器的排氣管脫落、破損，以致瓦斯燃燒後一氧化碳等廢氣逸散於室內。",
    "日期時間": "2019-01-03T12:21:00",
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    "title": "水域安全宣導(水中自救與救生)",
    "內容": "水域安全宣導(水中自救與救生)一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因 :一、驚恐慌張：人於身歷險境時．會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。二、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存的機會。發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力 ; 以最少體力．而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減慢動作。水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體．使身體浮在水上，以待救援。● 水母漂深吸氣之後，臉向下埋在水中，雙足與雙手向下自然伸直，與水面略成垂直，有如藍水母狀之漂浮。當換氣時，雙手向下壓水，雙足前後夾水，再抬頭，利用瞬間吸氣繼續成漂浮狀態；如此在水中便可以持續很長的時間。練習水母漂浮時，身體應盡量放鬆．使身體表面積與水之接觸面加大，以增加浮力；同時，應將雙眼張開，以消除恐懼。另外，頭在水中時，應自然緩慢吐氣．不可故意憋氣，以節省體力，而在水中維持較長時間。● 抽筋自解肌肉抽筋的原因抽筋又稱痙鑾。當肌肉受到神經組織的刺激致引起肌肉收縮或血管受到刺激而逐漸關閉，使血液循環不良 ，造成抽筋的現象。&nbsp;由於血管收縮影響局部肌肉的物質與氣體之交換，故而引起肌肉痙攣，常在賽跑或游泳時發生。當很強烈 的導熱作用在皮膚中發散時，一方面因皮膚受到刺激．致反射性的引起中樞神經系統過度興奮，甚至失常，因 而使交感神經興奮亢進，血管收縮 ; 另一方面還能直接引起皮下血管收縮。血管收縮時，便影響肌肉中物質 和氣體的交換，而使代謝產物在已經疲勞的肌肉裡堆積起來，改變了肌肉的內部環境，因而提高肌肉的興奮性， 以致引起座擘發生抽筋的部位．原有功能失去，且疼痛不已，使泳者因緊張、恐懼而導致溺水事件。依據分析，抽筋的原因有下列幾種 :經過長時間的運動而引起肌肉疲勞，末予休息而繼續運動時。驟增運動的負荷強度，或突然改變運動的方式而引起肌肉急劇收縮時。運動姿勢不正確時。水溫太低時。準備運動不足時。情緒過度緊張時。* 肌肉抽筋常發生部位肌肉痊鑾常發生的部位以小腿之排腸肌與比目魚肌為最多，其次為足跟、足底、手指、大腿、上臂、腹部 等。調查顯示，肌痙攣的部位為小腿、足趾、足底、大腿等。* 肌肉抽筋的持續時間一般而言，肌痙鑾的時間不長．在1分鐘以內者佔45%，5分鐘以內佔39.1%，5分鐘以上者則不多見。因為 肌痙攣時．均是疼痛難當，發作後均經人的處理，如拉長的肌肉與按摩等，其持時間使可因而縮短。&nbsp;* 肌肉抽筋的季節肌肉痙攣的季節以夏季為最多 ; 其次為春季、冬季、秋季。春夏雨季通常是比賽季節的初期，且運動時 間較長．因此其比例亦較高。* 肌肉抽筋的時刻肌肉痙攣的發生時刻，亦與運動的時刻有密切的關係，通常是以下午為多，在睡眠中發生率亦高 ; 由此 可知，劇烈的身體活動，不一定是發生肌痙攣的唯一原因。&nbsp;* 抽筋的處理方法1.手指抽筋：先用力握拳．然後迅速用力張開，並向後壓 ; 如此反覆動作至復元為止。2.手掌抽筋：兩掌相合手指交叉，反轉掌心向外，用力伸張，或是用另一手貼置於抽筋的手掌上，用力壓，或 是握住四指用力後彎，直至復原為止。&nbsp;",
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