染毒一次、代價一世。健康無價,不容毒噬!無論朋友如何勸說,要始終明確地、堅定地向賭品說「不」!拒絕毒品六種說「不」的方法:①肯定友誼。②家教嚴厲。③自我嘲解。④轉換話題。⑤遠離現場。⑥堅持拒絕。預防毒品近身的方法:①拒絕不良嗜好。②善用好奇心,不要以身試毒!③尊重自我堅決拒毒。④建立正當的情緒紓解方法。⑤認識正確用藥觀念。⑥遠離是非場所,保持警覺性,以確保自身安全。
毒品危害防制中心24小時免費諮詢專線0800-770-885 ( 請請您,幫幫我 ) 【毒品對人體的影響】 一、對頭部的影響:流汗、昏迷、高燒、嚴重脫髮。 二、對眼部的影響:流淚、眼結膜充血、瞳孔異常變小擴大、眼球擴大。 三、對口腔的影響:嚴重蛀牙、磨牙、語言紊亂、味覺錯亂、無食慾、誘發嘔吐、口齒不清。 四、對器官機能的影響:腎衰竭、心臟機能受損、心率加速、血壓降低、血管收縮、血壓上升。 五、對腸胃的影響:腹瀉、腸胃不適。 六、對腦部及神經的影響:失眠、記憶障礙、思想障礙、智力衰退、大腦老化、暈眩、頭痛、精神錯亂、精神分裂症、多疑、視聽幻覺、無法集中力、精神呆滯、昏睡、煩躁不安、憂鬱、精神亢奮、腦部永久損害、神經系統永久損傷。 七、對呼吸系統的影響:流鼻水、流鼻血、呼吸抑制。 八、對皮膚肌肉的影響:背部和後頸長出毒瘤、皮膚敏感、抽筋、肌肉壞死。 九、對免疫系統的影響:凝血障礙、流血不止、高血壓、脫水。 十、對四肢的影響:四肢疼痛及痙攣、運動不協調、有高血壓及腦中風之危險。 【如何遠離毒害-預防毒品近身的六個方法】 一、拒絕不良嗜好 在許多毒品犯罪的吸毒經驗中,大多數是從吸煙、喝酒、施用安非他命到海洛英的漸進方式發展,為了追求更大的感官刺激,而成癮越來越嚴重!所以拒毒的基本方法就是要自始摒拒不良嗜好,也要避免經常熬夜、日夜顛倒等不規則的生活作息,也會間接造成不良嗜好,年輕朋友更應該謹慎。 二、善用好奇心,不要以身試毒! 毒品所造成的心理依賴非常可怕,吸毒犯在監獄服刑後,其生理上的身癮早已戒除,但「心癮」難除,往往一出獄後又情不自禁,千方百計再度找毒,這也就是吸毒者終生進出監獄的原因。因此,千萬不要出於好奇心,或自認「意志過人」,「絕對不會上癮」而以身試毒。 三、尊重自我堅決拒毒 毒品所傷害的是自己的健康、生命與尊嚴。尊重自我是對自己的生命負責,千萬不要礙於情面或講求朋友義氣而接受朋友的引誘與慫恿。 四、建立正當的情緒紓解方法 人生難免有情緒低落、苦悶沮喪的情形,需要尋求紓解、宣洩,但是應該尋求正當健康的紓解方法(如聽音樂、看電影、運動、找朋友傾訴等等),如一時的空虛、鬱卒就靠毒品來紓解,反會沉淪於毒品而不能自拔。 五、認識正確用藥觀念 健康的身體、飽滿的精神,必須靠適當的營養、運動與休息,施用任何藥品都應該是經由醫師專業來判斷,不要擅自地施用藥品,想藉由毒品藥物來提振精神或治療疾病,更是錯誤的觀念喔! 六、遠離是非場所 根據統計,電動玩具店、KTV、MTV及地下酒家、舞廳等場所,是吸毒和販毒者最常出沒的地方,販毒者往往在這些場所設下陷阱,引誘或威脅青少年吸食、施打毒品,所以必須保持警覺性,不要隨便接受陌生人的飲料、香菸,以確保自身安全。 【拒絕六不】 如果你的朋友邀你做不好的事,你不想做,你該如何應付呢?分享六種說「不」的方法。 一、肯定友誼 以誠懇的態度表示,雖然很重視雙方友誼,但是不希望因此做出自己不想做的事情。 二、家教嚴厲 面臨難以推拖的壓力時,以家教嚴厲為藉口,加以拒絕。 三、自我嘲解 不理會朋友的嘲笑,並以幽默的語氣緩和不愉快的氣氛。 四、轉換話題 談到你不喜歡或是感到壓力的話題時,設法轉換一個新的話題。 五、遠離現場 朋友邀你一起做觸犯法律或校規的事情時,明確拒絕後,立刻找藉口離開現場。 六、堅持拒絕 無論朋友如何勸說,要始終明確地、堅定地說「不」!不必做任何解釋。 (一)「毒品對人體的影響」-國立中正大學犯罪研究中心-防制藥物濫用教育中心 網址: https://deptcrc.ccu.edu.tw/index.php?option=module&lang=cht&task=pageinfo&id=2111&index=6 (二)「如何遠離毒害」-國立中正大學犯罪研究中心-防制藥物濫用教育中心 網址: https://deptcrc.ccu.edu.tw/index.php?option=module&lang=cht&task=pageinfo&id=2118&index=7 網址: https://deptcrc.ccu.edu.tw/index.php?lang=cht 地址: 621301 嘉義縣民雄鄉大學路一段 168 號 電話: (05)2724-151 (四)「反毒大本營」-法務部 網址: https://antidrug.moj.gov.tw/mp-2.html 網址: https://www.fda.gov.tw/TC/site.aspx?sid=10070&r=2114480817 網址: https://enc.moe.edu.tw/home 網址: https://nodrug.gov.taipei/Content_List.aspx?n=7CDF7A5F1D99EC95 網址: https://nodrug.gov.taipei/ 昆明防治中心 地址:108203 臺北市萬華區昆明街100號4樓 電話:毒防諮詢專線0800-770-885(外縣市02-23754068) 尊重生命、拒絕毒品! 染毒一次、代價一世。健康無價,不容毒噬! 資料來源:國立中正大學犯罪研究中心-防制藥物濫用教育中心
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